Que prendre dans sa pharmacie pour partir en vacances d’hiver à la montagne ?

Vous avez prévu des vacances au ski dans les jours, semaines ou mois à venir ? C’est une excellente occasion de profiter du grand air, mais ce séjour doit être bien préparé. Pensez notamment à emporter une trousse à pharmacie avec vous, pour prévenir ou gérer rapidement les petits bobos et maladies. Voici les essentiels à emporter !

À emporter au ski pour les blessures et douleurs 

• Du désinfectant et des pansements, les chutes sont fréquentes.

• Des bandages et compresses pour les entorses ou hématomes.

• Une crème anti-inflammatoire ou une crème pour les douleurs musculaires.

• Une boite de Dafalgan ou d’ibuprofènes pour les maux de tête ou douleurs courantes.

• Un kit de froid instantané, contre les chocs ou les inflammations.

À prévoir pour faire face aux conditions hivernales 

• Une crème solaire indice 50 : en hiver, les UV réfléchis par la neige sont intenses.

• Un stick protecteur pour les lèvres avec une protection UV.

• Un collyre (gouttes pour les yeux), afin de contrer la sécheresse due au vent froid.

À ne surtout pas oublier pour les petits tracas de santé

• Des médicaments contre le mal des transports si vous empruntez des routes sinueuses pour rejoindre la station.

• Des anti-nauséeux ou digestifs pour gérer un diner trop riche (fondue, raclette...).

• Un sirop pour la toux, en cas de maux de gorge liés à l’air froid.

Pensez aussi à préparer un stock suffisant de vos médicaments personnels pour toute la durée du séjour.

Préparez dès aujourd'hui votre séjour au ski ! À la Pharmacie Hanquin à Hannut, vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour composer votre trousse à pharmacie pour les vacances d’hiver.